Angebote

alle Termine finden Sie im Kalender

 

Bewegung kann Blockaden aufbrechen, die Sinne beleben, das Immunsystem und Selbstvertrauen stärken. Bewegung gibt innere Ruhe, lässt Sie wieder auf sich selbst und Ihre Intuition hören. Die  regelmäßigen Termine und Rituale geben Ihnen Struktur, schaffen Vertrautes und lassen Sie Ihre Balance wiederfinden. In der uns einbindenden Natur lässt sich für unser Leben erfahren, wie Ewigkeit und ständige Veränderungen sinnstiftend ineinander spielen.

Gesprächsspaziergänge

Ganzjährig – bis zu 3x im Monat
Dauer: 1 ½ Stunden
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt
ritualisiert, immer am gleichen Tag, zur gleichen Zeit, bei jedem Wetter, ausgenommen Feiertage
ab Januar 2019
AUSNAHME: Angebot für Hinterbliebene findet auch an Feiertagen statt!

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

AN DER ISAR

Kiosk 1917
Tierparkstr. 2
81379 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Bus- und U-Bahn-Haltestelle:
    Thalkirchen – Zoo
  • Parkplätze vorhanden

jeweils für:

  • Hinterbliebene
    jeden 1. und 3. Sonntag des Monats
    15 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 1. und 3. Sonntag
    des Monats  – 
    15 Uhr 
  • Angehörige
    jeden 2. und 4. Dienstag des Monats
    16 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 2. und 4. Dienstag
    des Monats – 16 Uhr

  • Betroffene
    jeden 4. Donnerstag des Monats
    16 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 3. Dienstag
    des Monats  – 
    16 Uhr

Treffpunkt:

SCHLOSSPARK NYMPHENBURG

Bank neben der grünen Türe
Südliches Schloßrondell 7
80638 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Tram- und Bus-Haltestelle:
    Romanplatz
  • Parkplätze vorhanden

jeweils für:

  • Hinterbliebene
    jeden 2. Donnerstag des Monats
    15 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 2. und 4. Donnerstag
    des Monats – 
    15 Uhr
  • Angehörige
    jeden 1. Donnerstag des Monats
    15 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 1. Donnerstag
    des Monats  – 
    15 Uhr
  • Betroffene
    individuelle Einzeltermine
    nach Vereinbarung
     

Bekleidung:

  • Der Jahreszeit angepasste Bekleidung, festes Schuhwerk, evtl. Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
  • Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel
  • etwas Geld
  • evtl. Medikamente
  • Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen
  • Wir treffen uns bei jedem Wetter, das Programm wird entsprechend angepasst

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss: 3 Tage vor Termin
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • bei Besitz einer Werte-Karte
    wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet

Achtung:

Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Angeboten den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Vergütung:

in der Gruppe
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 15,- €
  • Kinder bis 7 Jahre kostenlos
  • Werte-Karte *
    5er-Karte: 60,- €

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 50,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtkosten
  • Kinder bis 7 Jahre: kostenlos
  • Werte-Karte *
    5er-Karte: 200,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten 

*Gültigkeit der Werte-Karte:
3 Monate ab erster Teilnahme

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

leichte Bergwanderung im Bayrischen Voralpenland

Mai bis Oktober – 1x im Monat
Gehzeit: ca. 3 – 4 Stunden ab Startpunkt der Wanderung  – plus Hütteneinkehr
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt
nicht immer am gleichen Tag des Monats, siehe Monatskalender
bei gefährdeter Witterung fällt der Termin aus –  Info: 12h vor Termin

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

10 UHR AM START DER TOUR

Anfahrt mit dem Auto
siehe jeweilige Tourbeschreibung
Monatskalender

oder

08:45 UHR AM  HAUPTBAHNHOF
(Abfahrt: mit der BOB 09:04 Uhr)

Anfahrt mit den Öffentlichen
Starnberger Flügelbahnhof
Arnulfstr. 3
80335 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

jeweils für:

  • Hinterbliebene
    jeden letzten Sonntag des Monats
    siehe Monatskalender
  • Angehörige
    jeden letzten Samstag des Monats
    siehe Monatskalender
  • Betroffene
    individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung
    alleine oder mit Familie und Freunden möglich

Bekleidung:

  • der Jahreszeit angepasste Wanderbekleidung, feste Wanderschuhe, Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
  • Wechselkleidung, um ein Auskühlen zu vermeiden
  • Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel, Banane belegtes Brot, Studentenfutter
  • Geld, für evtl. ein Zugticket und eine Hüttenbrotzeit
  • evtl. Medikamente
  • Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss: 5 Tage vor Termin
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

nach einer Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall des Termins durch Witterung
    Rückerstattung der Kosten

Achtung:

Eine leichte Bergtour ist alpiner als eine anspruchsvolle Wanderung!
Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Touren den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Vergütung:

in der Gruppe
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 30,- €
    (zzgl. Fahrtkosten bei Zusammenschluss zum
    Gruppen – Ticket)
  • Kinder bis 7 Jahre: kostenlos

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 150,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten
  • jede weitere Person: 50,- €
  • Kinder bis 7 Jahren: kostenlos

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?
Sind vor, in oder nach einer Chemo-Therapie?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

Joggen/Laufen 

Ganzjährig – 2x in der Woche
Dauer: 3/4 
Stunde
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt
ritualisiert, immer am gleichen Tag, zur gleichen Zeit, bei jedem Wetter, ausgenommen Feiertage

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

AN DER ISAR

Kiosk 1917
Tierparkstr. 2
81379 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Bus-, und U-Bahn-Haltestelle:
    Thalkirchen – Zoo
  • Parkplätze vorhanden

jeweils für:

  • Hinterbliebene
    jeden Mittwoch – 16 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 2. und 4. Dienstag
    des Monats – 18 Uhr
  • Angehörige
    jeden Freitag – 16 Uhr
    ab Januar 2019:
    jeden 1. und 3. Sonntag
    des Monats  – 
    17 Uhr
  • Betroffene
    individuelle Einzeltermine
    nach Vereinbarung

NEU ab 2019 Treffpunkt:

SCHLOSSPARK NYMPHENBURG

Bank neben der grünen Türe
Südliches Schloßrondell 7
80638 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Tram- und Bus-Haltestelle:
    Romanplatz
  • Parkplätze vorhanden

jeweils für:

  • Hinterbliebene
    ab Januar 2019:
    jeden 1. und 3. Donnerstag
    des Monats – 17 Uhr

    Angehörige
    ab Januar 2019:
    jeden 2. und 4. Donnerstag
    des Monats  – 
    17 Uhr
  • Betroffene
    individuelle Einzeltermine
    nach Vereinbarung

Vorbereitung:

Bis maximal 1 Stunde vor Start eine Kleinigkeit essen, z.B. ein kleines Müsli, ein Kohlenhydratriegel, aber auch eine Banane oder Studentenfutter

Bekleidung:

  • der Jahreszeit angepasste Laufbekleidung, Mütze, Handschuhe, Schuhe mit Profil, eventuell Stirnlampe
  • etwas zum Trinken, evtl. einen Kohlenhydratriegel
  • etwas Geld
  • evtl. Medikamente
  • Wir treffen uns bei jedem Wetter, das Programm wird entsprechend angepasst

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss: 2 Tage vor Termin
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • bei Besitz einer Werte-Karte
    wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet

Achtung:

Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Angeboten den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Vergütung:

in der Gruppe

  • pro Person: 7,50 €
    ZAHLUNG AUCH VOR ORT MÖGLICH
  • Werte-Karte *
    10er-Karte: 70,- €

    Vorauszahlung nur durch Überweisung

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 8,50 €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten
  • Werte-Karte *
    10er-Karte: 80,- €

    evtl. zzgl. Anfahrtskosten

*Gültigkeit der Werte-Karte:
3 Monate ab erster Teilnahme

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?
Sind vor, in oder nach einer Chemo-Therapie?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN

ANMELDUNG – ist immer verbindlich
VERGÜTUNG – ist mit Überweisung zu tätigen

WERTE-KARTEN – Gültigkeit: 3 Monate ab erster Teilnahme

Leistungsfähigkeit und Verhalten

Ihre Leistungsfähigkeit muss den Anforderungen der jeweiligen Veranstaltung soweit gerecht werden, dass die Gruppe nicht unzumutbar behindert oder gefährdet wird. Der Veranstaltungsleiter kann Sie im Vorfeld von der Veranstaltung ausschließen, wenn Sie den zu erwartenden Anforderungen nicht gewachsen erscheinen oder Sie der Vorbesprechung ohne wichtigen Grund fernbleiben. Bei einer bereits begonnenen Veranstaltung ist ein Ausschluss möglich, wenn die Gruppe in unzumutbarer Weise gestört, behindert, gefährdet oder die Anweisungen des Leiters nicht befolgt werden.
Eine nach Veranstaltungsbeginn festgestellte Fehleinschätzung des eigenen Könnens rechtfertigt keine Erstattung des Veranstaltungspreises.
Anfahrts- bzw. Rückfahrtkosten, sowie die Kosten einer vorzeitigen Heimfahrt müssen selbst übernommen werden.
Wenn Sie ein gesundheitliches Problem (z.B. Allergie, Verletzung, Diabetes, etc.) haben, das den Ablauf der Veranstaltung beeinträchtigen könnte, sind Sie verpflichtet, den Veranstaltungsleiter vor Veranstaltungsbeginn zu informieren.

Haftung und Versicherung

Veranstaltungen im offenen Gelände sind nie ohne Risiko.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Eltern haften für Ihre Kinder. Jeder Teilnehmer verzichtet auf die Geltendmachung von Schadenersatzansprüchen jeglicher Art wegen leichter Fahrlässigkeit gegen den Veranstalter, den Veranstaltungsleiter oder deren gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen, soweit nicht durch bestehende Haftpflichtversicherung der Schaden abgedeckt ist.
Diese Haftungsbeschränkung gilt nicht, soweit der Sektion oder dem
Veranstaltungsleiter die Verletzung einer wesentlichen, sich aus der Natur des Vertrages ergebenden Pflicht (Kardinalpflicht) vorgeworfen werden kann oder wenn ein Schaden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit auf einer grob fahrlässigen Pflichtverletzung der Sektion oder des Veranstaltungsleiters oder einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung eines gesetzlichen Vertreters oder Erfüllungsgehilfen der veranstaltenden Sektion oder des Veranstaltungsleiters beruht.

NEU!