Betroffene
Diagnosen treffen einen wie ein Blitz oder schleichen sich langsam ins Bewusstsein. Vielleicht fühlen Sie sich noch stark oder es schwinden bereits die Kräfte. Jedenfalls fällt es oft schwer, mit anderen über Sorgen, Ängste und Trauer zu reden. Oder Sie haben Bedenken, noch alleine etwas zu unternehmen. Vielleicht haben Sie auch Hemmungen, Ihre Angehörigen zu bitten, Sie zu begleiten – bei Sport und Bewegung. Unsere Aktivitäten werden Ihre Kräfte wiederbeleben und mit einem leichten Training, atmen Sie durch, bauen wieder Muskeln auf, stärken Ihr Immunsystem, gewinnen neue Sicherheit und spüren – selbst in Trauer und Sorge – auch das Leben wieder stärker. Oder wir gehen an einen Ort Ihrer Erinnerung, um dort zu sein, zu sitzen, zu sprechen oder einfach nur zu schweigen.
Ich gehe mit Ihnen alleine oder zusammen mit Familie oder Freunden. – in die Natur und passe mich dabei Ihren Wünschen, Ihrer Kraft, Ihren gesundheitlichen Problemen und Ihren Vorstellungen an.
Unsere Ausflüge werden Vitalisierung sowie Auszeit und Ausgleich zum Alltag sein.
Als Trauerbegleiterin
biete ich Ihnen Mittel und Wege, die Ihnen eine Stütze sein werden. Nehmen Sie sich mit mir Zeit, um wieder innere Ruhe, Struktur und Halt zu finden. Reflexion und Erfahrungsaustausch geben Kraft wie auch das stille Erleben in der Gruppe. Das ist natürlich auch in Einzelterminen in Ihrem ganz individuellen Tempo möglich.
Ich höre Ihnen zu, helfe Ihnen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen. In jedem Fall gilt: Sie sind nicht allein.
Angebote
Meine Erfahrung hat gezeigt, dass erkrankte Menschen sehr wenig Zeit haben und mit Ihren Kräften haushalten müssen
und eine menge Termine einhalten müssen.
Daher habe ich mich entschieden
alle Angebote als Eizeltermine anzubieten, so können Sie einen flexiblen Termin mit mir ausmachen
Bewegung kann Blockaden aufbrechen, die Sinne beleben, das Immunsystem und Selbstvertrauen stärken. Bewegung gibt innere Ruhe, lässt Sie wieder auf sich selbst und Ihre Intuition hören. Die regelmäßigen Termine und Rituale geben Ihnen Struktur, schaffen Vertrautes und lassen Sie Ihre Balance wiederfinden. In der uns einbindenden Natur lässt sich für unser Leben erfahren, wie Ewigkeit und ständige Veränderungen sinnstiftend ineinander spielen.
Gesprächsspaziergänge
Ganzjährig
Dauer: 1 ½ Stunden
bei jedem Wetter
individuelle Einzelbuchung
Treffpunkt:
INDIVIDUELLE EINZELTERMINE
nach Vereinbarung
Sie entscheiden:
- Tag und Uhrzeit
- wie lange der Weg sein soll
- ich kann individuell auf Ihr Tempo eingehen
- alleine oder mit Familie und Freunden möglich
möglicher Treffpunkt:
AN DER ISAR
Kiosk 1917
Tierparkstr. 2
81379 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt
Anfahrt:
- Bus- und U-Bahn-Haltestelle:
Thalkirchen – Zoo - Parkplätze vorhanden
IM UMLAND: Bad Tölz bis Tegernsee
möglicher Treffpunkt:
Bank neben der grünen Türe
Südliches Schloßrondell 7
80638 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt
Anfahrt:
- Tram- und Bus-Haltestelle:
Romanplatz - Parkplätze vorhanden
Bekleidung:
- Der Jahreszeit angepasste Bekleidung, festes Schuhwerk, evtl. Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
- Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel
- etwas Geld
- evtl. Medikamente
- Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen
- Wir treffen uns bei jedem Wetter, das Programm wird entsprechend angepasst
Achtung:
Bitte beachten Sie, dass Sie bei unseren Angeboten den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.
Anmeldung:
- verbindliche Anmeldung
über Kontakt - Terminabsprache
Sie werden telefonisch kontaktiert
Stornierung: NICHT MÖGLICH
bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)
Ausnahmen:
- Bei Ausfall durch Veranstalter
Rückerstattung der Kosten - bei Besitz einer Werte-Karte
wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet
Vergütung:
Vorauszahlung nur durch Überweisung
- pro Person und Stunde: 50,- €
evtl. zzgl. Anfahrtkosten - Kinder bis 7 Jahre: kostenlos
- Werte-Karte *
5er-Karte: 230,- €
evtl. zzgl. Anfahrtskosten
*Werte-Karte:
bitte beachten Sie die TEILNAHMEBEDINGUNGEN
Leichte Bergwanderung im Bayrischen Voralpenland
Mai bis Oktober
Anfahrt, Ort, Dauer, Gehzeit, Hütteneinkehr: individuell
bei gefährdeter Witterung fällt der Termin aus – Info: 12h vor Termin
individuelle Einzelbuchung
Treffpunkt:
INDIVIEUELLE EINZELTERMINE
nach Vereinbarung
Sie entscheiden:
- Tag und Uhrzeit
- wie lange der Weg sein soll
- ich kann individuell auf Ihr Tempo eingehen
- alleine oder mit Familie und Freunden möglich
Anfahrtsmöglichkeiten:
- mit dem Auto
- mit den Öffentlichen
- Bergbahn
mögliche Touren:
- Leichte – mittelschwere Bergtouren
- Flachwanderungen
- Vorschläge ersichtlich im
Kalender (für Hinterbliebene)
Sie schlagen eine Tour vor?!
Bekleidung:
- der Jahreszeit angepasste Wanderbekleidung, feste Wanderschuhe, Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
- Wechselkleidung, um ein Auskühlen zu vermeiden
- Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel, Banane belegtes Brot, Studentenfutter
- Geld, für evtl. ein Zugticket und eine Hüttenbrotzeit
- evtl. Medikamente
- Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen
Achtung:
Eine leichte Bergtour ist alpiner als eine anspruchsvolle Wanderung!
Bitte beachten Sie, dass Sie bei unseren Touren den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.
Anmeldung:
- verbindliche Anmeldung
über Kontakt - Terminabsprache
Sie werden telefonisch kontaktieren
Stornierung: NICHT MÖGLICH
bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)
Ausnahmen:
- Bei Ausfall durch Veranstalter
Rückerstattung der Kosten
- Bei Ausfall des Termins durch Witterung
Rückerstattung der Kosten
Vergütung:
Vorauszahlung nur durch Überweisung
- pro Person: 150,- €
evtl. zzgl. Anfahrtskosten - jede weitere Person: 50,- €
- Kinder bis 7 Jahren: kostenlos
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
ANMELDUNG – ist immer verbindlich
VERGÜTUNG – nach Absprache
- per Überweisung
- vor Ort in bar zu begleichen
WERTE-KARTEN
– verbindliche Anmeldung telefonisch bzw. per E-Mail – bis spätestens 10 Uhr 2 Tage vor Termin
(z.B. Gesprächsspaziergang am Sonntag – Anmeldung bis spätestens Freitag 10 Uhr)
– der Gesprächsspaziergang wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet
– Gültigkeit der Werte-Karte – ab erster Teilnahme
- Gesprächsspaziergänge
– Einzeltermine: 2 Monate
Leistungsfähigkeit und Verhalten
Ihre Leistungsfähigkeit muss den Anforderungen der jeweiligen Veranstaltung soweit gerecht werden, dass die Gruppe nicht unzumutbar behindert oder gefährdet wird. Der Veranstaltungsleiter kann Sie im Vorfeld von der Veranstaltung ausschließen, wenn Sie den zu erwartenden Anforderungen nicht gewachsen erscheinen oder Sie der Vorbesprechung ohne wichtigen Grund fernbleiben. Bei einer bereits begonnenen Veranstaltung ist ein Ausschluss möglich, wenn die Gruppe in unzumutbarer Weise gestört, behindert, gefährdet oder die Anweisungen des Leiters nicht befolgt werden.
Eine nach Veranstaltungsbeginn festgestellte Fehleinschätzung des eigenen Könnens rechtfertigt keine Erstattung des Veranstaltungspreises.
Anfahrts- bzw. Rückfahrtkosten, sowie die Kosten einer vorzeitigen Heimfahrt müssen selbst übernommen werden.
Wenn Sie ein gesundheitliches Problem (z.B. Allergie, Verletzung, Diabetes, etc.) haben, das den Ablauf der Veranstaltung beeinträchtigen könnte, sind Sie verpflichtet, den Veranstaltungsleiter vor Veranstaltungsbeginn zu informieren.
Haftung und Versicherung
Veranstaltungen im offenen Gelände sind nie ohne Risiko.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Eltern haften für Ihre Kinder. Jeder Teilnehmer verzichtet auf die Geltendmachung von Schadenersatzansprüchen jeglicher Art wegen leichter Fahrlässigkeit gegen den Veranstalter, den Veranstaltungsleiter oder deren gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen, soweit nicht durch bestehende Haftpflichtversicherung der Schaden abgedeckt ist.
Corona Bestimmungen:
Informieren Sie sich bitte über die aktuellen Infektionsschutzmaßnahmen.