Angehörige, Zugehörige,
Freunde und Begleiter

 

Das Begleiten eines nahestehenden Menschen bis zum Tod ist eine sorgenvolle, oft verzweifelte Zeit. Die Gefahr ist, dass man nicht mehr genug auf sich selber hört, man sich überfordert und kraftlos, manchmal auch leer fühlt. Ich will Ihnen in diesem Ausnahmezustand helfen, wieder Kraft zu schöpfen, Momente der Normalität zu erleben –  und wenn es nur ein bis zwei Stunden in der Woche sind. So eine Auszeit brauchen Sie entweder für sich alleine oder zusammen mit Familie oder Freunden.

Auch für die Betreuung Ihres Angehörigen in dieser für Sie wichtigen Zeit kann ich Sie unterstützen, einen Hospizhelfer/in zu finden.

Angebote

die Angebote finden an Feiertagen NICHT statt

 

Bewegung kann Blockaden aufbrechen, die Sinne beleben, das Immunsystem und Selbstvertrauen stärken. Bewegung gibt innere Ruhe, lässt Sie wieder auf sich selbst und Ihre Intuition hören. Die  regelmäßigen Termine und Rituale geben Ihnen Struktur, schaffen Vertrautes und lassen Sie Ihre Balance wiederfinden. In der uns einbindenden Natur lässt sich für unser Leben erfahren, wie Ewigkeit und ständige Veränderungen sinnstiftend ineinander spielen.

Gesprächsspaziergänge

Ganzjährig – bis zu 3x im Monat
Dauer: 1 ½ Stunden
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt
ritualisiert, immer am gleichen Tag, zur gleichen Zeit, bei jedem Wetter

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

AN DER ISAR

Kiosk 1917
Tierparkstr. 2
81379 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Bus- und U-Bahn-Haltestelle:
    Thalkirchen – Zoo
  • Parkplätze vorhanden

jeweils am Dienstag

  • jeden 2. und 4. Dienstag
    des Monats
  • 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Treffpunkt:

SCHLOSSPARK NYMPHENBURG

Bank neben der grünen Türe
Südliches Schloßrondell 7
80638 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Tram- und Bus-Haltestelle:
    Romanplatz
  • Parkplätze vorhanden

jeweils am Donnerstag:

  • jeden 1. Donnerstag
    des Monats 
  • 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Bekleidung:

  • Der Jahreszeit angepasste Bekleidung, festes Schuhwerk, evtl. Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
  • Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel
  • etwas Geld
  • evtl. Medikamente
  • Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen
  • Wir treffen uns bei jedem Wetter, das Programm wird entsprechend angepasst

Achtung:

Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Angeboten den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss
    2 Tage vor Termin bis 10:00 Uhr
  • Teilnehmeranzahl
    ist begrenzt
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • bei Besitz einer Werte-Karte
    wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet

Vergütung:

in der Gruppe
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 15,- €
  • Kinder bis 7 Jahre kostenlos
  • Werte-Karte *
    5er-Karte: 70,- €

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 50,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtkosten
  • Kinder bis 7 Jahre: kostenlos
  • Werte-Karte *
    5er-Karte: 230,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten 

*Werte-Karte:
bitte beachten Sie die TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

leichte Bergwanderung im Bayrischen Voralpenland

Mai bis Oktober – 1x im Monat  siehe Monatskalender
Gehzeit: ca. 3 – 4 Stunden ab Startpunkt der Wanderung  – plus Hütteneinkehr
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt

bei gefährdeter Witterung fällt der Termin aus –  Info: 12h vor Termin

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

10 UHR AM START DER TOUR

Anfahrt mit dem Auto
siehe jeweilige Tourbeschreibung
Monatskalender

oder

AM  HAUPTBAHNHOF

Anfahrt mit den Öffentlichen
Hauptbahnhof
Bayerstraße 10A
80335 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

jeweils am Samstag:

 

Bekleidung:

  • der Jahreszeit angepasste Wanderbekleidung, feste Wanderschuhe, Stöcke, Regenschutz, Mütze und Handschuhe
  • Wechselkleidung, um ein Auskühlen zu vermeiden
  • Getränke, eine Kleinigkeit zum Essen, z.B. einen Kohlenhydratriegel, Banane belegtes Brot, Studentenfutter
  • Geld, für evtl. ein Zugticket und eine Hüttenbrotzeit
  • evtl. Medikamente
  • Alles bitte in einen kleinen Rucksack packen, den Sie selbst mit sich tragen

Achtung:

Eine leichte Bergtour ist alpiner als eine anspruchsvolle Wanderung!
Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Touren den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss
    3 Tage vor Termin
  • Teilnehmeranzahl
    ist begrenzt
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

nach einer Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall des Termins durch Witterung
    Rückerstattung der Kosten

Vergütung:

in der Gruppe
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 30,- €
    (zzgl. Fahrtkosten bei Zusammenschluss zum
    Gruppen – Ticket)
  • Kinder bis 7 Jahre: kostenlos

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 150,- €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten
  • jede weitere Person: 50,- €
  • Kinder bis 7 Jahren: kostenlos

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?
Sind vor, in oder nach einer Chemo-Therapie?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

Joggen/Laufen 

Ganzjährig – 4x im Monat
Dauer: 3/4 
Stunde
ab 2 Teilnehmern findet der Termin statt
ritualisiert, immer am gleichen Tag, zur gleichen Zeit, bei jedem Wetter

Angebote in der Gruppe

Treffpunkt:

AN DER ISAR

Kiosk 1917
Tierparkstr. 2
81379 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Bus-, und U-Bahn-Haltestelle:
    Thalkirchen – Zoo
  • Parkplätze vorhanden

jeweils am Sonntag:

  • jeden 1. und 3. Sonntag
    des Monats 
  • 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Treffpunkt:

SCHLOSSPARK NYMPHENBURG

Bank neben der grünen Türe
Südliches Schloßrondell 7
80638 München
Routenbeschreibung zum Treffpunkt

Anfahrt:

  • Tram- und Bus-Haltestelle:
    Romanplatz
  • Parkplätze vorhanden

jeweils am Donnerstag

  • jeden 2. und 4. Donnerstag
    des Monats
  • 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Vorbereitung:

Bis maximal 1 Stunde vor Start eine Kleinigkeit essen, z.B. ein kleines Müsli, ein Kohlenhydratriegel, aber auch eine Banane oder Studentenfutter

Bekleidung:

  • der Jahreszeit angepasste Laufbekleidung, Mütze, Handschuhe, Schuhe mit Profil, eventuell Stirnlampe
  • etwas zum Trinken, evtl. einen Kohlenhydratriegel
  • etwas Geld
  • evtl. Medikamente
  • Wir treffen uns bei jedem Wetter, das Programm wird entsprechend angepasst

Achtung:

Bitte beachten Sie, dass  Sie bei unseren Angeboten den konditionellen und technischen Anforderungen gewachsen sein müssen.

Anmeldung:

  • Anmeldeschluss
    2 Tage vor Termin bis 10:00 Uhr
  • Teilnehmeranzahl
    ist begrenzt
  • Anmeldung ist verbindlich

Stornierung: NICHT MÖGLICH

bei einmaliger Buchung können die Kosten nicht erstattet werden, unabhängig vom Grund Ihres Rücktritts (z.B. Krankheit)

Ausnahmen:

  • kommt die Gruppe nicht zustande
    Rückerstattung der Kosten
  • Bei Ausfall durch Veranstalter
    Rückerstattung der Kosten
  • bei Besitz einer Werte-Karte
    wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet

Vergütung:

in der Gruppe

  • pro Person: 7,50 €
    ZAHLUNG AUCH VOR ORT MÖGLICH
  • Werte-Karte *
    10er-Karte: 70,- €

    Vorauszahlung nur durch Überweisung

individuelle Einzeltermine
Vorauszahlung nur durch Überweisung

  • pro Person: 8,50 €
    evtl. zzgl. Anfahrtskosten
  • Werte-Karte *
    10er-Karte: 80,- €

    evtl. zzgl. Anfahrtskosten

*Werte-Karte:
bitte beachten Sie die
TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Sie fühlen sich in einer Gruppe nicht wohl?
Sind vor, in oder nach einer Chemo-Therapie?

Nützen Sie individuelle Einzeltermine nach Vereinbarung.
So können Sie mit mir individuell ausmachen, wann und wo es hingeht und wie lange der Weg sein soll.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN

ANMELDUNG – ist immer verbindlich

VERGÜTUNG – ist mit Überweisung zu tätigen

WERTE-KARTEN
– verbindliche Anmeldung telefonisch bzw. per E-Mail –  bis spätestens 10 Uhr 2 Tage vor Termin
(z.B. Gesprächsspaziergang am Sonntag  – Anmeldung bis spätestens Freitag 10 Uhr)

– der Gesprächsspaziergang wird erst vor Ort durch Abknipsen der Karte abgerechnet

– Gültigkeit der Werte-Karte: 3 Monate ab erster Teilnahme

Leistungsfähigkeit und Verhalten

Ihre Leistungsfähigkeit muss den Anforderungen der jeweiligen Veranstaltung soweit gerecht werden, dass die Gruppe nicht unzumutbar behindert oder gefährdet wird. Der Veranstaltungsleiter kann Sie im Vorfeld von der Veranstaltung ausschließen, wenn Sie den zu erwartenden Anforderungen nicht gewachsen erscheinen oder Sie der Vorbesprechung ohne wichtigen Grund fernbleiben. Bei einer bereits begonnenen Veranstaltung ist ein Ausschluss möglich, wenn die Gruppe in unzumutbarer Weise gestört, behindert, gefährdet oder die Anweisungen des Leiters nicht befolgt werden.
Eine nach Veranstaltungsbeginn festgestellte Fehleinschätzung des eigenen Könnens rechtfertigt keine Erstattung des Veranstaltungspreises.
Anfahrts- bzw. Rückfahrtkosten, sowie die Kosten einer vorzeitigen Heimfahrt müssen selbst übernommen werden.
Wenn Sie ein gesundheitliches Problem (z.B. Allergie, Verletzung, Diabetes, etc.) haben, das den Ablauf der Veranstaltung beeinträchtigen könnte, sind Sie verpflichtet, den Veranstaltungsleiter vor Veranstaltungsbeginn zu informieren.

Haftung und Versicherung

Veranstaltungen im offenen Gelände sind nie ohne Risiko.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Eltern haften für Ihre Kinder. Jeder Teilnehmer verzichtet auf die Geltendmachung von Schadenersatzansprüchen jeglicher Art wegen leichter Fahrlässigkeit gegen den Veranstalter, den Veranstaltungsleiter oder deren gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen, soweit nicht durch bestehende Haftpflichtversicherung der Schaden abgedeckt ist.
Diese Haftungsbeschränkung gilt nicht, soweit der Sektion oder dem
Veranstaltungsleiter die Verletzung einer wesentlichen, sich aus der Natur des Vertrages ergebenden Pflicht (Kardinalpflicht) vorgeworfen werden kann oder wenn ein Schaden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit auf einer grob fahrlässigen Pflichtverletzung der Sektion oder des Veranstaltungsleiters oder einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung eines gesetzlichen Vertreters oder Erfüllungsgehilfen der veranstaltenden Sektion oder des Veranstaltungsleiters beruht.

NEWSLETTER