Newsletter

Im Oktober war die letzte Wanderung. Trotz Regen hatten wir einen wunderschönen Tag.
Die Wanderungen werden erst wieder ab Mai 2021 stattfinden.

In der Herbst-/ Winterzeit fällt es einem meist schwerer in Bewegung zu bleiben. Es ist kalt und wird früh dunkel.
Bewegung kann jedoch Blockaden aufbrechen, die Sinne beleben, das Immunsystem und Selbstvertrauen stärken. Bewegung gibt innere Ruhe, lässt Sie wieder auf sich selbst und Ihre Intuition hören.

Daher mein Anliegen –bleiben Sie gesund und Bleiben Sie in Bewegung

Angebote in der Gruppe: September – Oktober 2020 (außer Feiertage)

AUSNAHME: Gesprächsspaziergänge für Hinterbliebene finden auch an Feiertagen statt!

 

Feiertage:

  • Allerheiligen – 01. November (Sonntag)

Gruppen- Termine:
ab Oktober finden alle Termine nur mit maximal 4 Teilnehmern statt
natürlich auch mit Berücksichtigung aller aktuellen Infektionsschutzmaßnahmen
(Mund- Nasenschutz, Abstandsregelung, Hygienemaßnahmen….)

Vielen Danke für Ihr Verständnis!

 

 

Nächste Termine für LETZTE HILFE KURSE

  • Freitag, 06. November -Turn- und Festhalle Scheffau – Scheffau 7 / 88175 Scheidegg – Allgäu
    17:00 Uhr – 21:30 Uhr   ausgebucht
  • Samstag, 07. November -Turn- und Festhalle Scheffau – Scheffau 7 / 88175 Scheidegg – Allgäu
    13:00 Uhr – 17:30 Uhr   aussgebucht

 

  • Weitere Termine sind in Planung
    Sie werden so bald wie möglich darüber informiert!
  • Sie möchten bei Ihnen vor Ort einen Kurs anbieten?
    Senden Sie mir bitte eine Nachricht über das Kontaktformular, so können wir einen individuellen Termin vereinbaren.

 

 

Für Hinterbliebene:
Gesprächsspaziergänge an der Isar – Kiosk 1917 / Tierparkstr. 2 / 81379 München
jeden 1. Sonntag des Monats
15: 00 – 16:30 Uhr
01. November

Gesprächsspaziergänge im Schlosspark Nymphenburg – Südliches Schloßrondell 7 / 80638 München
jeden 3. Freitag des Monats

15: 00 – 16:30 Uhr
20. November

 

Trauerangebot AETAS – Leichte Bergwanderung – (wieder von Mai bis Oktober 2020)
(wieder von Mai bis Oktober 2021)

 

Joggen an der Isar – Kiosk 1917 / Tierparkstr. 2 / 81379 München
jeden 1. Samstag des Monats
17:00 – 18:00 Uhr
07. November     fällt leider aus

 

Verbindliche Anmeldung für diese Angebote bitte über den Kalender

 

TRAUER- CAFÉS:
Verbindliche Anmeldung bitte ausschließlich telefonisch über das jeweilige ASZ

 

Trauer- Café im ASZ Solln-Forstenried Herterichstraße 58 / 81479 München / Tel.Nr.: 089/ 75075470
jeden 1. Montag des Monats

14:00 – 15:30 Uhr
02. November

 

Trauer- Café im ASZ Westpark – Garmischer Straße 209 / 81377 München / Tel.Nr.: 089/ 517772-400
jeden 3. Dienstag des Monats
14:30 – 16:00 Uhr
20. Oktober / 17. November

 

Angebote – Einzeltermine für:

– Hinterbliebene
– pflegende Angehörige – Zugehörige – Freunde – Begleiter

  und
– Betroffene

 

  • Gesprächsspaziergang zum Beispiel an der Isar oder im Schlosspark Nymphenburg
    oder Sie haben einen Vorschlag?

 

  • Leichte Bergwanderung – (von Mai bis Oktober 2019) – Tagestour

 

  • Joggen zum Beispiel an der Isar oder im Schlosspark Nymphenburg
    – oder Sie haben einen Vorschlag?

 

Alle Einzeltermine individuell buchbar – nach Vereinbarung

Impuls:

» Ein paar Schritte mit Dir gehen «

Deine Trauer wird ein langer Weg sein.                  Ich kann Deine Einsamkeit nicht
Ich möchte gerne dann und wann                           von Dir nehmen, aber Du sollst wissen,
ein paar Schritte mit Dir gehen.                                dass ich Dir in Deiner Trauer nahe bin,
Wenn Dein Weg besonders unwegsam                   soweit das ein Mensch sein kann.
vor Dir liegt.                                                                  Bis Du wieder Licht siehst und Dein Tag einen neuen Sinn findet.

                                                                                                                                                                                                                                   (Jorg Zink)

 

In diesem Sinne
auf einen guten Weg

 

Ihre Wegbegleitung
                Andrea Gerstner

 

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne auch telefonisch zur Verfügung.
Telefon: 0170 / 4466026

NEWSLETTER